DORT – LER

O que é?
LER – Lesões por Esforços Repetitivos
Representa um grupo de alterações do sistema musculoesquelético (tendões, nervos, músculos, ligamentos, ossos, articulações, discos intervertebrais, entre outras estruturas). Essas alterações são decorrentes de sobrecargas mecânicas provocadas por esforços repetitivos realizados, geralmente, no trabalho. De acordo com as estruturas afetadas, podem ocorrer manifestações clínicas distintas e de intensidade variável: dor, dificuldade de movimentos, etc...
DORT – Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho
Foi recentemente introduzido para substituir a sigla LER, basicamente por duas razões:
1. Porque a maioria dos trabalhadores com sintomas relacionados ao sistema musculoesquelético não apresentam evidências de lesão em qualquer estrutura.
2. Além do esforço repetitivo, outros tipos de sobrecargas no trabalho podem ser prejudiciais para o trabalhador, como por exemplo, contração muscular por períodos prolongados para manter determinada postura, excesso de força empregada para executar certas tarefas, instrumentos que transmitem vibração excessiva, posturas inadequadas, etc...
O que causa?
Em geral, existe mais de um fator associado na causa desta disfunção, dentre eles:
  • Má postura (Desalinhamento corporal, principalmente da cervical)
  • Móveis e/ou equipamentos mal posicionados
  • Longas jornadas de trabalho sem pausa
  • Estresse, ansiedade, depressão
  • Falta de preparo físico
  • Falta de alongamento
  • Esforços repetitivos
  • Falta de informação
  • Fraqueza muscular
TRATAMENTO ESPECIALIZADO
ALGO MAIS
E BEM-ESTAR
Saúde é mais do que a ausência de doença ou enfermidade, é o estado de perfeito bem-estar físico, mental e social. Esse estado não é apenas desejável, mas possível. E não é apenas possível, é fácil de ser alcançado na grande maioria dos casos.
Problemas Comuns
  • Bursite: Inflamação da bursa, bolsa que protege e amortece os impactos das articulações.
  • Tendinites: Inflamação dos tendões, particularmente do ombro, cotovelo e punho.
  • Neuropatias periféricas: Síndrome do túnel do carpo, compressão do nervo ciático.
  • Mialgias: Dores musculares em diversas partes do corpo.
  • Cervicalgias: Dores na região dos ombros e do pescoço.
  • Lombalgias: Dores na coluna lombar.
A escolha do tratamento
O tratamento deve ser direcionado à correção das causas no ambiente de trabalho, e à Introdução de um plano terapêutico adequado após ser realizada uma avaliação específica. Dentre os tratamentos mais indicados estão: Acupuntura, Fisioterapia, Pilates, RPG, Liberação Miofascial e Naturologia.

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Depoimento
"Hoje dedico umas simples e sinceras palavras a minha querida Fernanda Spessatto. Eu sempre gostei de chá, do cheiro das Ervas e quando iniciei meu tratamento com Naturologia não imaginava que iria me trazer tantos benefícios. Quando conheci a Fernanda eu me encantei com a sua alma, é uma profissional impar que consegue ser várias profissionais em uma só, pois faz tudo com amor. Consegui me encontrar no trabalho oferecido por ela, me curei de vários problemas com essa técnica e super recomendo essa arte da Naturologia. Hoje até sou apelidada por muitos que me conhecem como a Silmara Chá, “pergunte pra ela que sempre te receita um chazinho”. Digo que isso mudou muito meu modo de vivenciar algumas partes da minha vida e quero poder sempre ser curada pela Naturologia. Obrigada Fernanda por tudo! Grande abraço com carinho e cheirinho de camomila."
Silmara C de Lima, Agente de Viagens Lovetur
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